Hạ thân nhiệt là gì? nếu thân nhiệt giảm quá thấp dưới 35 độ C, nếu như không kịp thời giải quyết tăng thân nhiệt thì người bệnh có khả năng bị đe dọa tính mạng do tim và bộ máy thần kinh không thể hoạt động tốt. Qua bài viết dưới đây, Giaitri.vn sẽ cung cấp thêm nhiều thông tin hơn đến các bạn đọc, cùng tham khảo nhé!
Hạ thân nhiệt là gì?
Hạ thân nhiệt là trạng thái nhiệt độ cơ thể bất thường và xuống thấp dưới 35°C khi đo ở hậu môn. Dựa vào nhiệt độ có khả năng chia loại hạ thân nhiệt như sau:
- Hạ thân nhiệt nhẹ: 35-34°C
- Hạ thân nhiệt trung bình: 34-32°C
- Hạ thân nhiệt nặng: 32-25°C
- Hạ thân nhiệt nguy kịch: dưới 25°C
Người say rượu có nguy cơ hạ thân nhiệt cao hơn thông thường
Hạ thân nhiệt gặp đa số ở người già và trẻ nhỏ ở vùng ôn đới và hàn đới do mùa đông khắc nghiệt. Ngoài ra còn có thể gặp ở người tiếp xúc với khí hậu lạnh lẽo và ẩm ướt trong thời gian dài hoặc người tiêu dùng quần áo ẩm ướt, đầu trần và mặc thiếu ấm, người bị ngã xuống nước.
Xem thêm GỢI Ý THỰC ĐƠN EAT CLEAN GIÚP BẠN GIẢM MỠ HIỆU QUẢ VÀ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE
Dấu hiệu người bị hạ thân nhiệt
- Sảm thấy lạnh và rùng mình liên tục, thấy cơ hể thiếu ấm;
- Nổi da gà, môi thâm;
- Người run lẩy bẩy hoặc nói lắp bắp;
- Lúc đầu, người bệnh rét run dữ dội và biểu hiệu này sẽ chấm dứt khi thân nhiệt cơ thể dưới mức 31°C. Sau khi thân nhiệt giảm thì các công dụng của hệ thần kinh trung ương bị rối loạn theo, con người thờ ơ, lẫn lộn, không để lại cảm giác biết lạnh.
- Một khi rơi vào ảo giác, người bệnh dần hôn mê, hai tròng đen mắt không để lại phản xạ.
- Cuối cùng, người bệnh ngừng thở ngừng tim và tử vong.
Nguyên nhân gây hạ thân nhiệt
Đa số trường hợp thân nhiệt cơ thể thấp hơn thông thường do thời tiết, môi trường xung quanh lạnh đột ngột hoặc tiếp cận tới nước lạnh đột ngột. Tình trạng gió mạnh, da nhiễm lạnh hoặc mặc trang phục ướt đều dẫn tới hiện tượng giảm thân nhiệt. Những người sau uống rượu hoặc ngâm mình lâu nội địa lạnh thường có thân nhiệt thấp hơn thông thường.
Như vậy, hạ thân nhiệt không phải là hiếm gặp và thường không để lại ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào. Chỉ khi hạ thân nhiệt quá ngạc nhiên và duy trì, quan trọng ở đối tượng trẻ nhỏ và người già sẽ có khả năng dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Một vài yếu tố sau có thể làm tăng nguy cơ bị hạ thân nhiệt và cấp độ đáng nói hơn như:
Độ tuổi
Hạ thân nhiệt ở trẻ sơ sinh khá thường gặp, nhất là trẻ bị đẻ non tiếp xúc với thời tiết lạnh hoặc nước lạnh quá lâu. Bên cạnh đó, người cũng dễ bị thân nhiệt thấp hơn người bình thường, khiến họ lo lắng lạnh và dễ mắc nhiều bệnh lý tim mạch, xương khớp có sự liên quan hơn.
Nghiện rượu và nghiện thuốc phiện
Tình trạng này không chỉ khiến sức đề kháng cơ thể suy giảm mà người nghiện rượu, nghiện thuốc phiện thường sợ lạnh hơn thông thường.
Xem thêm 5 Cân Sức Khỏe Điện Tử Thông Minh Tốt, Chất Lượng Nhất 2022
Người sử dụng 1 số thuốc điều trị
một số loại thuốc điều trị được biết có khả năng khiến người bệnh dễ bị hạ thân nhiệt hơn bao gồm: thuốc gây nghiện, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm.
Người sức khỏe yếu dễ bị hạ thân nhiệt hơn người thông thường
Cơ địa
Người có sức khỏe yếu, sinh non, từng bị nhiễm lạnh thì cơ thể cũng nhạy cảm hơn với khí hậu lạnh lẽo hoặc các yếu tố gây hạ thân nhiệt.
Nhiệt độ bao nhiêu thì gọi là hạ thân nhiệt?
Hạ thân nhiệt là gì? Hạ thân nhiệt xuất hiện khi nhiệt độ cơ thể xảy ra bất thường và tiếp tục xuống thấp dưới 35°C (nhiệt độ này khi đo ở hậu môn). Thế nên, nhiều trẻ bị hạ thân nhiệt dưới 36 độ C cũng luôn phải theo dõi sát. Ngày nay, tùy thuộc theo nhiệt độ của cơ thể khi bị hạ mà mức hạ thân nhiệt được chia ra các mức sau:
Hạ thân nhiệt nhẹ: 35-34°C
Hạ thân nhiệt trung bình: 34-32°C
Hạ thân nhiệt nặng: 32-25°C
Hạ thân nhiệt nguy kịch: dưới 25°C
Bí quyết xử trí khi bị hạ thân nhiệt
Hoàn cảnh nạn nhân bất tỉnh
Khi gặp tình trạng này, đừng hoảng hốt, điều đầu tiên nên làm quấn chăn ủ ấm cho bệnh nhân đồng thời kêu gọi người phụ giúp đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu đúng lúc.
Trường hợp nạn nhân còn tỉnh táo
Nếu nạn nhân từ bên ngoài trời: Hãy mau chóng đưa vào nhà hoặc nơi trú ẩn.
Nếu như nạn nhân ở trong nhà: Hãy làm ấm căn phòng bằng đèn sưởi, đóng các cửa hạn chế gió lùa. Thay quần áo ướt và đắp chăn ấm, nên mang tất để làm ấm chân tay.
Để đèn gần bệnh nhân để sưởi hoặc nếu không hề có đèn có khả năng dùng bàn tay hơ lửa rồi áp vào người bệnh nhân để sưởi ấm.
Sau đấy loại bỏ các nguyên nhân do lạnh khác. Nếu vẫn không cải thiện, hoặc tình trạng tri giác không tốt đi nên đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế để được xử trí thích hợp và kịp thời.
Xem thêm Top 12+ Thực phẩm giúp bổ máu giúp cải thiện sức khỏe tốt
Các lưu ý khi sơ cứu người bị hạ thân nhiệt
Hạ thân nhiệt là gì? Người bị hạ thân nhiệt sẽ mất dần năng lực thể chất, bản thân họ không ý thức được tình huống đang diễn ra. Tuy đôi lúc là hoàn cảnh khẩn cấp cần sự sơ cứu kịp thời của mọi người khác, trong quá trình sơ cứu, cần chú ý những điều sau:
- Không thúc đầy nhanh quá trình tăng nhiệt: Khi sơ cứu, không nên đẩy nhanh quá trình tăng thân nhiệt của nạn nhân bằng những cách sưởi trực tiếp bằng đèn sưởi hoặc bồn tắm nóng.
- Sơ cứu tiến hành nhẹ nhàng: Các động tác phải được tiến hành nhẹ nhàng, làm giảm xoa bóp hoặc lau đi lau lại nhiều lần mạnh dễ dẫn tới mối nguy hại ngừng tim.
- Không làm ấm bằng cách xoa bóp tứ chi nạn nhân: Cánh tay và chân của người đang bị hạ thân nhiệt để làm giảm thúc đẩy máu lạnh trở về tim, phổi và não. Việc làm này sẽ gây hạ thân nhiệt trung tâm và tạo thêm áp lực cho các cơ quan cực kì nguy hiểm, có khả năng gây tử vong.
- Không dùng chất kích thích: Không cho người bị hạ thân nhiệt uống rượu hoặc hút thuốc lá vì chúng có thể làm cản trở lưu thông tuần hoàn cũng giống như các bước làm ấm cơ thể cần thiết.
Qua bài viết Giaitri.vn đã cung cấp mọi thông tin mà bạn cần biết về hạ thân nhiệt là gì? Hạ thân nhiệt có nguy hiểm không?. Hy vọng với những thông tin trên của bài viết bạn sẽ tìm được nhưng thông tin hữu ích với bản thân. Cảm ơn các bạn đọc đã dành thơi gian để xem qua bài viết này nhé!
Lộc Đạt – tổng hợp
Tham khảo ( medlatec.vn, www.vinmec.com, cellphones.com.vn, … )
