Uống trà lipton có tốt không? Một số lưu ý khi sử dụng trà Lipton

Uống trà lipton có tốt không? Trà lipton giúp bạn cải thiện trao đổi chất, bổ sung hệ miễn dịch, từ đó hạn chế những lúc cảm lạnh và ho, nhất là các cơn sốt, cải thiện đốt cháy chất béo và tăng độ nhạy insulin giúp cải thiện sự trao đổi chất. Hãy cuàng tìm hiểu về uống trà lipton có tốt không nhé!!!

Uống trà lipton có tốt không?

Lipton giúp ngăn chặn ung thư

Nhiều người thắc mắc rằng uống trà lipton có tốt không thì đây là nguyên nhân đặc biệt nhất.
Lipton có công dụng chống ung thư bởi vì có chứa hợp chất tự nhiên EGCG và các polyphenol khác.
Chất tự nhiên EGCG trong trà lipton có công dụng phòng chống sự lây lan của các tế bào ung thư và phá các gốc tự do, nguyên nhânn làm hư tổn da, gây viêm chuẩn, đái tháo đường.

Uống trà lipton có công dụng giảm cân

Ngoài công dụng triệt tiêu các tế bào ung thư thì thêm vào đó khi uống trà lipton sẽ làm cho người dùng giảm cân bởi EGCG có trong trà cũng giúp đốt cháy chất béo và tăng độ nhạy insulin giúp cải thiện sự trao đổi chất của bạn. Bạn nên uống trà lipton mỗi ngày 2-3 ly để tăng khả năng giảm cân.
Tuy nhiên việc dùng trà lipton để giảm cân cần kết hợp với quá trình giảm cân một cách đúng đắn nhất. Không nên quá lạm dụng việc uống trà để giảm cân.

Xem thêm Uống nước đóng bình có sạch không? Nước đóng bình và vấn đề an toàn sức khỏe

Uống trà lipton rất tốt cho tim mạch

Nhiều nghiên cứu cho rằng trà giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Trà lipton giống như những loại trà khác có chát chống oxy hóa giúp bạn hạn chế được cholesterol LDL ( cholesterol xấu ) và tăng mức cholesterol HDL (cholesterol lợi) hạn chế các bệnh như tắc nghẽn mạch máu, nhồi máu cơ tim gây đột quỵ. Nên có tương đối nhiều bạn chưa biết uống trà sữa lipton có tốt cho tim mạch không. đây là lời giải thích tuyệt vời cho câu hỏi uống trà lipton có tốt không.

Ngoài sửa đổi và nâng cấp sức khỏe tim mạch các chất oxy hóa có trong trà lipton cũng làm tăng cường khả năng miễn dịch. Nhờ đó cơ thể bạn tạo ra các kháng thể chống lại vi khuẩn có hại. Uống trà lipton còn giúp cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều tế bào delta T, vì vậy nhiều người uống trà lipton để ngăn chặn các bệnh cảm ho.

Tăng cường miễn dịch

Các chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Từ đó ngăn ngừa nguy cơ cảm lạnh và ho. Không chỉ có vậy, nó còn đẩy mạnh sản xuất các tế bào T gamma-delta trong cơ thể với chức năng chống lại nhiễm trùng, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của bạn.

Xem thêm Uống hạt é mỗi ngày có tốt không? Những ai không nên sử dụng hạt é?

Một số lưu ý khi sử dụng trà Lipton

Không ngâm trà Lipton túi lọc nội địa quá nóng hoặc quá lạnh

Nhiệt độ phù hợp để chế trà túi lọc trong khoảng 56-62 độ C. Nếu như bạn chế trà với nước nóng hoặc lạnh quá sẽ gây tác hại xấu đến hệ tiêu hóa. Thêm vào đó, trà quá lạnhcòn dẫn đến các bệnh viêm họng, tạo đờm.

Không ngâm túi trà quá lâu

Khi ngâm túi trà trong thời gian dài, nước trong trà sẽ thành màu khác, nhìn không bắt mắt và mất hương vị ban đầu, dùng trà ngay sau khi pha sẽ khiến bạn trở nên hứng thú hơn với tươi ngon, thanh mát của trà. Hạn chế đừng uống trà để qua đêm. Vì lúc này các chất trong trà đã bị oxy hóa, vi khuẩn xâm nhập, dễ gây rối loạn tiêu hóa cho người uống.

Đừng pha quá là nhiều túi trà cùng lúc

Nhiều người muốn và thích uống trà đặc nên hay cho nhiều gói vào cùng một lúc đẻ uống. Đya là thứ gây tác động tiêu cực tới sức khỏe người dùng. Vì trong trà bao gồm lượng cafein cao. Liều lượng cafein nhiều do pha quá nhiều gói trà trà sẽ khiến người dùng không ngủ được. Chưa kể đến axit tannic trong trà nhiều hơn sẽ làm cho niêm mạc dạ dày co thắt, kết tủa protein. Từ đó liên quan đến công dụng tiêu hóa; mất đi khả năng ngấm sắt; gây rủi ro thiếu máu cao.

Không nên uống trà Lipton với các đồ uống khác

Ngoài việc kết hợp với sữa để tạo ra món trà sữa mà giới trẻ thích thú. Trà Lipton hạn chế không nên cho cùng với các thức uống khác; chẳng hạn như là rượu, bia,… để bảo vệ được sức khỏe cho người dùng.

Không nên uống quá nhiều trà mỗi ngày

Những người có chuyên môn khuyến nghị chúng ta nên dùng 6 tách trà là tối đa, nếu như uống quá 6 tách trà mỗi ngày; nguy cơ nguy hiểm xảy ra trong cơ thể cũng xảy ra giống như khi mà bạn dùng nhiều tràà cùng một lúc vậy.

Không được vận dụng nước trà để uống thuốc

Khi bạn dùng trà với thuốc, các chất có trong trà sẽ làm mất đi hiệu quả của thuốc. Vì vậy hãy uống thuốc với nước lọc. Nếu bạn là một “fan cuồng” trà; hãy kiên nhẫn chờ 2 tiếng một khi uống thuốc để sử dụng trà bạn nhé.

Xem thêm uống sensa cool mỗi ngày có tốt không

Tạm kết