Giải trí Việt Nam
  • Trang chủ
  • Âm nhạc
    • Lyric – Lời bài hát
  • Phim ảnh
  • Ẩm thực
  • Du lịch
  • Sức khỏe
  • Thể Thao
  • Thời trang
  • Sim số đẹp
  • Văn hóa – Điện ảnh
  • Mạng xã hội
  • Bất Động Sản
  • Blog
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Âm nhạc
    • Lyric – Lời bài hát
  • Phim ảnh
  • Ẩm thực
  • Du lịch
  • Sức khỏe
  • Thể Thao
  • Thời trang
  • Sim số đẹp
  • Văn hóa – Điện ảnh
  • Mạng xã hội
  • Bất Động Sản
  • Blog
No Result
View All Result
Giải trí Việt Nam
No Result
View All Result
Home Đời sống

Cách massage bấm huyệt gan bàn chân tốt cho sức khỏe

Cách massage bấm huyệt gan bàn chân

Cách massage bấm huyệt gan bàn chân

Bạn có biết rằng, trong Đông y, bạn chân rất được xem trọng bởi đây là nơi chứa nhiều mạch máu và dây thần kinh kết nối với tất cả các cơ quan bên trong cơ thể. Chính vì lý do này mà bàn chân cũng được coi như trái tim thứ hai của con người. Cũng theo các bác sĩ đông y: Massage bàn chân có thể giúp bạn trị đau mỏi vai gay, nhức đầu hay đau dạ dày.

Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về cách massage gan bàn chân trị bệnh nhé!

Lợi ích của massage bấm huyệt

Massage bấm huyệt gan bàn chân mỗi ngày đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe:

– Giúp tăng cường lưu thông khí huyết. Bàn chân là điểm tận cùng của cơ thể và cũng là điểm cuối cùng của hệ thống thần kinh. Chân cũng là bộ phận xa trái tim nhất trong khi chúng đảm nhận nhiều nhiệm vụ trong cuộc sống hàng ngày. Chính vì thế mà gan bàn chân là nơi ứ đọng nhiều “cặn bẩn”. Massage bấm huyệt gan bàn chân sẽ giúp tăng cường lưu thông khí huyết, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể để cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.

– Massage bấm huyệt giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể nhanh hơn, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể một cách tự nhiên.

– Các hoạt động hàng ngày của cơ thể đều có sự góp mặt của đôi chân do đó chân rất dễ bị đau mỏi. Massage bấm huyệt sẽ giúp thư giãn, giảm đau, giúp bạn giải tỏa áp lực và stress. Nhờ đó mà chất lượng giấc ngủ được nâng cao đáng kể.

– Bàn chân chứa nhiều huyệt vị quan trọng, trong đó quan trọng nhất là huyệt vị có liên quan đến thận. Massage bấm huyệt gan bàn chân sẽ giúp tăng cường chức năng của thận, giúp tinh thần phấn chấn, cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn.

– Massage bấm huyệt giúp cân bằng âm dương, cải thiện chức năng tạng phủ. Qua đó giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.

Massage bấm huyệt là một phương pháp trị liệu không sử dụng thuốc được nhiều người tin tưởng sử dụng do hiệu quả mà nó đem lại cao mà an toàn hơn so với việc lạm dụng thuốc, trong khi không cần lo lắng nhiều về các tác dụng phụ. Mỗi ngày chỉ cần massage bấm huyệt chân 5 – 10 phút, tận dụng khoảng thời gian khi xem phim, nghỉ giải lao hay ngồi tàu xe,… sẽ mang đến cho bạn vô vàn những lợi ích đối với sức khỏe.

Cách massage gan bàn chân trị bệnh

Xoa 2 tay vào nhau để làm ấm tay, sau đó xoa xát mạnh lên lòng bàn chân. Lưu ý vừa xoa vừa xác định điểm trên chân mà cảm thấy đau nhất. Xác định lại vị trí điểm đau bằng cách dùng tay day ấn. Tuy nhiên không day ấn quá lâu với lực quá mạnh tại điểm đó.

Tại các điểm đau trên gan bàn chân, dùng ngón tay dan ấn trong khoảng 15 – 30 giây, sau đó xoa tròn tại đó 10 – 15 lần. Thực hiện massage bấm huyệt 1 – 2 lần/ngày cho đến khi khỏi bệnh.

Bạn cũng hoàn toàn có thể duy trì thói quen massage bấm huyệt chân mỗi ngày bởi không chỉ giúp trị bệnh, nó còn là phương pháp giúp nâng cao thể trạng và thư giãn tinh thần hiệu quả.

Ngoài việc tự massage bấm huyệt các bạn cũng có thể trang bị máy massage chân hoặc ghế massage toàn thân có khả năng massage chân chuyên sâu để chăm sóc sức khỏe tại nhà. Các thiết bị massage này được trang bị con lăn massage cạo gió gan bàn chân, túi khí tại bắp chân, nhiệt nóng giúp tăng cường khả năng trị liệu. Sử dụng ghế massage sẽ giúp người dùng chủ động trong việc xoa bóp – bấm huyệt tại nhà, bất cứ khi nào có nhu cầu.

Previous Post

Tổng hợp những bộ phim hoạt hình chiếu rạp nổi tiếng khắp thế giới

Next Post

Top 8 bộ phim kiếm hiệp Kim Dung cực nổi tiếng

Next Post
Top 8 bộ phim kiếm hiệp Kim Dung cực nổi tiếng

Top 8 bộ phim kiếm hiệp Kim Dung cực nổi tiếng

Top 8 phim cổ trang Trung Quốc amà ai cũng biết

Top 8 phim cổ trang Trung Quốc amà ai cũng biết

Bài Viết Nổi Bật

Top 5 mẫu giày Gucci nam giá rẻ được ưa chuộng nhiều nhất

Top 5 mẫu giày Gucci nam giá rẻ được ưa chuộng nhiều nhất

09/08/2022
Cách làm hệ thống chống sét nhà ở dân sự

Cách làm hệ thống chống sét nhà ở dân sự

28/07/2022
Khách sạn Sheraton Hanoi

KHÁCH SẠN SHERATON – NÉT CỔ KÍNH GIỮA LÒNG THỦ ĐÔ

28/07/2022
Dung dịch rửa tay sát khuẩn, bí quyết tránh xa vi khuẩn

Dung dịch rửa tay sát khuẩn, bí quyết tránh xa vi khuẩn

27/07/2022
Top 3+ cách bảo quản xì gà ngoại hiệu quả nhất 

Top 3+ cách bảo quản xì gà ngoại hiệu quả nhất 

25/07/2022
Cách sử dụng giá thể trồng rau mầm

Cách sử dụng giá thể trồng rau mầm

22/07/2022

Bài viết mới

  • Top 5 mẫu giày Gucci nam giá rẻ được ưa chuộng nhiều nhất
  • Cách làm hệ thống chống sét nhà ở dân sự
  • KHÁCH SẠN SHERATON – NÉT CỔ KÍNH GIỮA LÒNG THỦ ĐÔ
  • Dung dịch rửa tay sát khuẩn, bí quyết tránh xa vi khuẩn
  • Top 3+ cách bảo quản xì gà ngoại hiệu quả nhất 
Swadleyroofsystems
Thương hiệu tài trợ
ATP Web là nền tảng thiết kế website chuyên nghiệp, giúp doanh nghiệp kinh doanh online đa kênh với web là trung tâm, kho giao diện đa dạng, chi phí hợp lý, hỗ trợ chuyên nghiệp, giúp doanh nghiệp xây dựng "cỗ máy bán hàng" trên internet. Thiết Kế CV Online Chuyên Nghiệp Trong 3 Phút, Giúp Ứng Viên Tìm Việc Làm Phù Hợp Trong 24h, Hàng Triệu Hồ Sơ Miễn Phí Cho Doanh Nghiệp Tuyển Dụng Hiệu Quả. WinERP là sự kết hoàn hảo của nền tảng công nghệ phần mềm ERP và quy trình quản trị doanh nghiệp tổng thể.
Giúp SMEs kiểm soát và tăng trưởng bền vững.
ATP Academy - Nền tảng học trực tuyến duy nhất tại Việt Nam cung cấp những khóa học được dựa trên case study ứng dụng thực tiễn, bám sát thực tế ứng dụng. Donghoviet.vn - Chuỗi cửa hàng đồng hồ chính hãng được ủy quyền bởi nhiều thương hiệu đồng hồ lớn trên thế giới. Một địa chỉ uy tín để các khách hàng Việt ghé thăm và sắm cho mình chiếc đồng hồ chất lượng. ATPCARE PRO là phần mềm hỗ trợ quản lý bán hàng đa kênh. Giúp doanh nghiệp quản lý Fanpage, Zalo OA, Shopee, Instagram.. một cách dễ dàng. Đặc biệt chăm sóc khách hàng bằng chatbot giúp bạn tiếp cận hàng ngàn khách mỗi ngày với chi phí 0 đồng. Thế giới voucher là blog chia sẻ mã giảm giá - Voucher - Khuyến mại - Coupon của Shopee, Lazada, Sendo, Tiki và rất nhiều trang khác. . Lamgiau.Vn - Hệ thống Membersip Site Top01 Việt Nam. List.vn là trang tin tức cập nhật các bài viết tổng hợp theo các chủ đề tốt nhất. Chúng tôi tạo ra các bài viết đánh giá trung thực, chất lượng & hữu ích giúp bạn dễ dàng cập nhật thêm kiến thức và so sánh. ATP Media cung cấp các giải pháp truyền thông giúp doanh nghiệp xây dựng nền tảng Online hiệu quả và bền vững. Dịch vụ Guest post, seo google, marketing... Chungkhoan.vn - Cộng đồng giao lưu chia sẻ kiến thức tài chính chứng khoán và các kênh đầu tư khác.. Simple Page - Nền Tảng Tạo Landing Page Miễn Phí sở hữu hơn 800 mẫu landing page, rất tiện lợi cho quá trình tạo dựng landing page hoặc chính bạn cũng có thể tạo ra những Landing Page của riêng mình từ các công cụ hỗ trợ đa năng.
logo-giaitri

Kênh blog về giải trí hàng đầu tại Việt Nam, cập nhật liên tục các chủ đề hot nhất, hình ảnh hài hước vui nhộn cười thả ga thư giãn nơi giải tỏa những căng thẳng trong cuộc sống…

Chuyên mục

  • Game giải trí
  • Đời sống
  • Du lịch
  • Nhạc Hot

Phần mềm - Công cụ

  • Tìm việc làm
  • Phần mềm erp
  • Khóa học miễn phí
  • Tạo cv online miễn phí
  • Phát live stream miễn phí
  • Quản lý fanpage miễn phí
  • Thiết kế website theo mẫu

Liên kết

  • Cẩm nang việc làm
  • Top chủ đề
  • Kinh doanh gì
  • Thiết kế website trọn gói
  • Học kinh doanh miễn phí
  • Chính Sách Điều Khoản
  • Nhạc Doanh Nghiệp
  • Bơm màng

© 2017 | ATP Media | Liên Hệ Hợp Tác

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Âm nhạc
    • Lyric – Lời bài hát
  • Phim ảnh
  • Ẩm thực
  • Du lịch
  • Sức khỏe
  • Thể Thao
  • Thời trang
  • Sim số đẹp
  • Văn hóa – Điện ảnh
  • Mạng xã hội
  • Bất Động Sản
  • Blog

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.